LOS SECRETOS DEL CAMBIO MENTAL

TALLER TEÓrICO-PRÁCTICO

Todos queremos sentirnos bien, lograr los cambios que nos proponemos; solucionar satisfactoriamente los problemas a los que nos enfrenta la vida; ser felices.

¿Por qué a veces nos resulta tan difícil?

Nuestros pensamientos son los responsables.

Vivimos de acuerdo a la realidad que nos muestran nuestros modelos de pensamiento.

O sea, que lo que nos dificulta o facilita la vida es la interpretación  que hacemos de la realidad y de nuestras capacidades, o falta de ellas, para actuar.

Presencia Plena te propone aprender a registrar tus pensamientos, revisarlos, descubrir de qué manera influyen en tu vida y lograr los cambios necesarios para tu bienestar.

A través de la meditación y de una serie de ejercicios y técnicas, comenzarás a conocer la naturaleza de tu mente y  a dirigir tu atención eficazmente para lograr los objetivos que te propongas.

Formato:

2 Sábados consecutivos de 3 hs cada uno

Mes de enero:

Fechas a convenir

Se entregará C.D. para la práctica y bibliografía en ambos talleres

COORDINADORAS:

Lic. Victoria Amigo T.E. 4743-0679  victoriaamigo@hotmail.com

Lic. Hilda Giraudo T.E. 4795-7926    hildagiraudo@gmail.com

LUGAR :

3 de Febrero 26  1º B  San Isidro.

Informes e inscripción: Telefónicamente o por mail